الحلوى والاطفال .. ما هو أقصى قدر يستطيع أن يأكله

الحلويات والأطفال .. عادة ما يطلب الأطفال تناول الحلويات على مدار اليوم ، وقد يصل الأمر إلى تناولها بكميات كبيرة ، إما بسبب غفلة الوالدين ، أو نتيجة عدم معرفة مضار ذلك.

لذلك يتساءل الكثير من الآباء عن الحد الأقصى الذي يمكن لأبنائهم وأطفالهم تناوله طوال اليوم ، دون أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم ، ودون إلحاق أي ضرر بهم.

في ضوء ذلك ، حدد العديد من الأطباء وخبراء التغذية الكمية المعقولة من الحلويات التي يمكن للأطفال تناولها طوال اليوم.

وبحسب وكالة نوفوستي الروسية ، فقد حدد الدكتور إسماعيل عثمانوف ، كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو ، الكمية التي يمكن إعطاؤها للأطفال من الحلوى ، والتي تختلف من فئة عمرية إلى أخرى على النحو التالي:

الحد الأقصى من الحلوى في اليوم

قال كبير أطباء الأطفال إنه بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات ، يُسمح لهم بتناول حلاويتين يوميًا ، دون أكثر من ذلك.

وأضاف أنه بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 10 سنوات ، يُسمح لهم بتناول 2 إلى 3 حلويات فقط دون فائض.

وتابع أنه بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات ، لا يسمح لهم بتناول أكثر من 3 قطع …