أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د.. يبحث العديد من الأشخاص عبر “جوجل” عن أعراض نقص فيتامين د؛ إذ أن فيتامين دال، يعد أحد من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم من أجل التمتع بصحة جيدة؛ لذا سنتعرف خلال التقرير التالي أعراض نقص فيتامين د.

أعراض نقص فيتامين د

وعن أعراض نقص فيتامين د، تقول الدكتورة الشيماء أحمد عويلة، استشاري الروماتيزم والروماتويد وآلام المفاصل: “قد لا يدرك غالبية الأشخاص أنهم يعانون من مشكلة نقص فيتامين، دال؛ إذ أن أن أعراضه تكون خفية بوجه عام”، مشيرة إلى أنه من أبزر أعراض نقص فيتامين د ما يلي:

المرض أو الإصابة المتكررة بالعدوى

يسهم فيتامين د في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي بالجسم؛ من أجل محاربة الفيروسات والبكتيريا التي تسبب المرض، إذ يتفاعل فيتامين د مباشرة مع الخلايا المسؤولة عن مكافحة العدوى.

وفي حال كان الشخص مريضًا في معظم الوقت، لاسيما مع الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، فقد يرجع السبب لنقص مستويات فيتامين دال؛ إذ أظهرت الكثير من الدراسات وجود علاقة بين نقص فيتامين “د” والتهابات الجهاز التنفسي، كنزلات البرد وأيضًا التهاب الشعب الهوائية وكذلك الالتهاب الرئوي.

وكشفت الدراسات أن تناول مكملات فيتامين دال بجرعة تصل إلى 4000 وحدة دولية كل يوم، قد يقلل من خطورة الإصابة بعدوى…