أنواع الاكتئاب

من الطبيعي أن تشعر بالحزن من حين لآخر ، ولكن إذا كنت حزينًا في معظم الأوقات ويؤثر ذلك على حياتك اليومية ، فقد تكون مصابًا بالاكتئاب السريري.

إنها حالة يمكنك علاجها بالأدوية ، والتحدث إلى المعالج ، وإجراء تغييرات في نمط حياتك. هناك العديد من أنواع الاكتئاب المختلفة. تسبب الأحداث في حياتك بعضها ، وتسبب التغيرات الكيميائية في دماغك البعض الآخر. مهما كانت الأسباب ، فإن خطوتك الأولى هي أن تخبر طبيبك بما تشعر به. من المهم أن تذهب إلى أخصائي الصحة العقلية للمساعدة في معرفة نوع الاكتئاب الذي تعاني منه. هذا التشخيص مهم في تحديد العلاج المناسب لك.

الاكتئاب الشديد

الاكتئاب الشديد .. الأطباء يسمونه الاضطراب الاكتئابي الكبير. قد يكون لديك هذا النوع إذا كنت تشعر بالاكتئاب معظم الوقت في معظم أيام الأسبوع. بعض الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة هي:

• فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بأنشطتك.
• فقدان الوزن.
• صعوبة النوم أو الشعور بالنعاس أثناء النهار.
• تشعر بعدم الارتياح والاختناق.
• التعب من أدنى جهد وبدون مشاكل لا قيمة لها.
• الشعور بالذنب دون سبب واضح.
• أفكار انتحارية

قد يقوم طبيبك بتشخيص إصابتك بالاكتئاب الشديد أو الشديد إذا كنت تعاني من خمسة أو أكثر من هذه الأعراض في معظم الأيام لمدة أسبوعين أو أكثر. يجب أن يكون أحد الأعراض على الأقل محددًا …