أعراض عدم انتظام ضربات القلب

بعد تعرض الفنانة آثار الحكيم لأزمة صحية مفاجئة، إثر ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، يبحث كثيرون عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن أعراض عدم انتظام ضربات القلب.

أعراض عدم انتظام ضربات القلب

وحسب موقع “مايو كلينك” فقد قد تشمل أعراض عدم انتظام ضربات القلب ما يلي:

• شعور بالرفرفة في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
• وضربات قلب سريعة.
• وضربات قلب بطيئة.
• وألم بالصدر.
• مع ضيق في التنفس.
• وقلق.
• وشعور بالتعب الشديد.
• أو دُّوار أو دوخة.
• أو تعرق.
• أو إغماء أو شبه إغماء.

الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب

وحول الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب فيمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة على الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب باتباع التالى:

• الامتناع عن التدخين.
• اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا معظم أيام الأسبوع.
• الحفاظ على وزن صحي.
• القليل من التوتر والتحكَّم فيه.
• التحكَّم في ارتفاع ضغط الدم
• التحكَّم في ارتفاع نسبة الكوليسترول
• التحكَّم في داء السكري.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم لمدة تتراوح من 7 إلى 9 ساعات يوميًا.
• تجنَّب تناول الكافيين.
• تجنَّب تناول المشروبات الكحولية.

علاج عدم انتظام ضربات القلب 

ويعتمد علاج عدم انتظام ضربات القلب على ما إذا كان…