ما الذي يرفع الأثقال: العقل أم العضلات؟

03:50 م


الأحد 28 يوليه 2024

انبهر العالم عندما رفع الرجل القوي البريطاني إيدي هول (500 كيلوجرام) في بطولة العالم لرفع الأثقال في عام 2016. وكان أول شخص يكسر حاجز نصف الطن – ثم في عام 2020، رفع الرجل القوي الأيسلندي هافثور جوليوس بيورنسون هذا الرقم إلى مستوى أعلى برفع (501 كيلوجرام).

وفي الوقت نفسه، فإن الرقم القياسي لأثقل وزن رفعه إنسان على الإطلاق ينتمي إلى الرجل القوي الكندي جريج إيرنست، الذي رفع سيارتين للخلف عام 1993 بسائقين بلغ مجموع وزنهما معًا (2422 كيلوجرامًا).

تثير هذه الأرقام المذهلة للقوة سؤالاً: ما هو أثقل وزن يمكن للإنسان رفعه؟

قال خبراء لموقع لايف ساينس إنه من المحتمل أن الرياضيين ما زالوا يعملون بأقل من الحد الأقصى لقدرات عضلاتهم، ومن غير الواضح ما هو الحد الأقصى للقوة البشرية. ولكن مع ذلك، من الصعب قياس الحد الأقصى لقدرة العضلات لدى شخص معين.

قال برادلي شونفيلد، أستاذ علوم التمارين الرياضية في كلية ليمان، إن قوة العضلات يمكن قياسها باستخدام جهاز تخطيط كهربية العضلات (EMG). يعمل تخطيط كهربية العضلات عن طريق تسجيل النشاط الكهربائي الناتج داخل العضلة، سواء بواسطة الخلايا العصبية أو عن طريق انقباض ألياف العضلات. لا يمكن إجراء مثل هذه الاختبارات إلا في المختبر، ويراقب تخطيط كهربية العضلات…