وجبة الإفطار المثالية لمرضى السكر في رمضان .. طبق الحساء مهم
[ad_1]
في السطور التالية ، يقدم موقع Health 24 تفاصيل وجبة الإفطار المثالية لمريض السكري في رمضان ، حيث يجب على مريض السكري الالتزام بالأطعمة المسموح بها له لاستشارة الطبيب المعالج لتجنب أي مضاعفات والحفاظ على صحته خالية من المشاكل وليس لرفع أو خفض نسبة السكر في الدم.
Contents
رحلة رمضان لمرضى السكر
كشفت الدكتورة إيناس شلتوت ، أستاذة السكر والطب الباطني العام بكلية الطب قصر العيني – جامعة القاهرة ، عن وجبة الإفطار المثالية لمريض السكري في رمضان ، وضبطت أمثلة لأطعمة معينة يمكن لمريض السكر تناولها. وقت أذان المغرب.
الشوربة من اساسيات فطور رمضان لمرضى السكر
قالت ذلك مباشرة بعد أذان المغرب ، تناول طبق الحساء ، لأهميته ، وحول أنواع الحساء التي يفضل تناولها على مائدة الإفطار في رمضان ، وحساء الطماطم ، وحساء العصفور ، والمعكرونة ، وحساء البصل ، والدجاج أو حساء الفطر.
وأكدت أنه من الأفضل تناول نوع واحد من أطباق الحساء المذكورة أعلاه مع تجنب إضافة الكريمة والدقيق والدهون).
الكربوهيدرات التي يسمح لمريض السكري بتناولها على الإفطار
وعن الكربوهيدرات قالت إنه يفضل تناول الخبز المحلي والأرز والبطاطس والفلفل والباذنجان والمعكرونة ولكن بكميات مناسبة.
وعن الكمية المناسبة من تناول الأرز والمعكرونة والخبز ، أشارت إلى أنه يفضل تناول حوالي 8 …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
