أسباب الاحتراق الوظيفي

كشف كريم المهداوي، استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي، عن أسباب الاحتراق النفسي والتي تنتج عن العديد من الأسباب التي تحدث للإنسان خلال عمله أو دراسته، مشيراً إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الاحتراق النفسي .

أسباب الاحتراق الوظيفي

وقال طبيب الأعصاب أن هناك أسبابا كثيرة وراء ذلك الإرهاق الوظيفيأبرزها عبء العمل ومتطلبات الوظيفة، وكذلك تعارض الأدوار، مما يتطلب العلاج اللجوء إلى طبيب نفسي يساعد الشخص على تجاوز هذه المرحلة والتعافي منها، مع الحرص على تنظيم الوقت وممارسة الرياضة.

عبء العمل ومتطلبات الوظيفة

يؤدي عبء العمل ومتطلبات الوظيفة إلى وصول الشخص إلى مرحلة الاحتراق الوظيفي، حيث يشعر الشخص بأنه يشعر بالإرهاق وعدم القدرة على أداء العمل، وإذا استمر هذا الشعور دون علاج فإن ذلك يؤدي إلى الاحتراق الوظيفي المزمن.

صراع الدور

صراع الأدوار يعني أن يشعر الشخص بوجود اضطرابات في الآراء والوظائف التي يحصل عليها، مما يجعله يشعر بارتباك وغموض شديد، ويصل في النهاية إلى الاحتراق الوظيفي، ومع استمرار هذا الشعور يعاني الشخص من الإرهاق المزمن.

عدم السيطرة والاستقلالية

أما بالنسبة لغياب الرقابة..