هل العمل من المنزل يؤثر على الصحة النفسية؟ يجيب الخبراء

يرغب الكثير من الناس في القيام بمهام عملهم عن بعد ، أي من المنزل ، خاصة خلال فصل الشتاء ، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير ، مما يزيد من رغبة البعض في البقاء بالداخل بعيدًا عن البرد.

لكن هؤلاء الأشخاص لا يدركون قيمة النشاط البدني الذي يقومون به خلال فترات عملهم من أماكن العمل ، أو حتى أثناء فترة الانتقال من المنزل والعودة إليه بعد انتهاء فترات العمل.

ما لا يعرفه الكثير من الناس أن قلة النشاط البدني الناتج عن بدء العمل من المنزل ، سواء كان ذلك برغبة الشخص ، أو لظروف خارجة عن إرادته مثل المرض أو تفشي جائحة كورونا ، ينتج عنه مشاكل كثيرة. ، ولكن هناك سؤال يطرحه الكثيرون ، ما إذا كان العمل عن بعد. بعد أن يؤثر على الصحة العقلية أم لا.

في ضوء ذلك ، نجح علماء من جامعة تسوكوبا اليابانية في تحديد عواقب العمل عن بُعد على الصحة العامة والصحة العقلية ، وفقًا لما أوردته روسيا اليوم نقلاً عن موقع لينتا الإلكتروني. ru.

وفقًا لما ورد في مجلة “Transportation Research Interdisciplinary Perspectives” ، أجرى الباحثون دراسة سعت إلى متابعة البيانات من استطلاعات الرأي عبر الإنترنت لـ 4500 شخص خلال شهري أبريل ومايو من عام 2020.

تم إجراء البحث على هؤلاء المشاركين ، بعد التأكد من أنهم جميعًا يعملون في المنزل يوميًا لمدة 4 ساعات على الأقل ، وركز الباحثون اهتمامهم على …