بسبب القلق والتوتر المستمر .. تحذير من نوبات الهلع

قال الدكتور محمد سعيد زغلول ، استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان ، إن نوبات الهلع مرتبطة بالتوتر والقلق ، لكنها تمس جزءًا من أحد أكبر المخاوف الإنسانية ، وهو الموت ، مشيرًا إلى أنها تجعل الشخص يعاني من الموت أكثر من مرة واحدة خلال النهار.

وأضاف: نوبات الهلع هي زيادة حادة وسريعة في أعراض التوتر والقلق ، وتصل إلى أقصى حد لها خلال 3 دقائق وتستمر مع المريض من ثلاث إلى نصف ساعة حتى تبدأ في الهدوء ، ويتراوح الشعور بها بين مجرد خوف وقلق لشعور بالمرور بتجربة موت كاملة.

وأوضح د. محمد سعيد أن نوبات الهلع مرض عقلي مرتبط بالتوتر والقلق ، وتحدث عند النساء أكثر من الرجال وتبدأ من الطفولة أو المراهقة.

أسباب نوبات الهلع

يتساءل الكثير من الناس عن سبب نوبات الهلع ، ويجيب الاستشاري الطبيب النفسي على هذا السؤال موضحًا أن هناك سببين رئيسيين يمكن اعتبارهما عاملين لحدوث نوبات الهلع ، وهما:

• فقدان شخص عزيز على المريض لا يتخيله يعيش بدونه ، وبالتالي بمجرد وفاته يصاب الشخص بنوبات هلع.
• الاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة الذي يؤثر على حياة الشخص اللاحقة.

أعراض نوبات الهلع

هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المريض الذي يعاني من نوبات هلع ، ومن هذه الأعراض:

• الخوف من الموت.
• الشعور الأبدي …