جسدية أو نفسية .. تعرف على أسباب توتر الأمهات

تحدثت الدكتورة دعاء كارسون اخصائية تعديل السلوك عن اسباب عصبية الامهات موضحة انها تنقسم الى نوعين احدهما جسدي والاخر نفسي ، وفيما يلي اسباب عصبية الام.

أسباب توتر الأم

وذكرت د.

أسباب جسدية .. ومن أهم الأسباب التي يجب على كل أم معرفتها ومنها:

يتسبب نقص فيتامين د والمغنيسيوم في زيادة الغضب لدى الأمهات وخاصة فيتامين د بعد الولادة والرضاعة. نجد أن جميع الأمهات يعانين من نقص فيتامين د والمغنيسيوم مما يؤدي إلى فقدان أعصابهن بسرعة.

الاكتئاب ، حيث تعاني الأم من نوعين من الاكتئاب على وجه الخصوص ، وهما الاكتئاب مع ما بعد الولادة ، واضطراب ما قبل الحيض.

• اكتئاب ما بعد الولادة: خلال الأربعين يومًا الأولى بعد الولادة ، قد تعاني المرأة من الحزن والاكتئاب ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن إذا استمر هذا التوتر والغضب المبالغ فيه بعد الأربعين يومًا ، في هذه الحالة يمكن التأكيد على أنها تعاني من العصبية والعصبية. الضغط نتيجة الاكتئاب مع ما بعد الولادة ، ولا بد من الذهاب إلى أخصائي لأن عدم العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وزيادة عصبية الأم فيما بعد.
• اضطراب ما قبل الحيض: من الطبيعي أن تعاني المرأة من عصبية وتوتر مفرطين ، وخاصة الأمهات ، قبل الحيض. لذلك من المهم أن تتابع كل أم حالتها لمدة 3 أشهر …