الماء البارد أم المثلج .. أيهما أفضل لعمل الكمادات؟

يلجأ الكثير منا إلى استخدام الماء لعمل الكمادات ، وذلك لخفض درجة حرارة الجسم ، وبالتالي الحفاظ على الأعضاء الحيوية في حالة ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ.

بينما يستخدم البعض الماء البارد لعمل الكمادات ، يستخدم البعض الآخر الماء المثلج ، بدعوى أنه يساعد في التخلص من ارتفاع درجة الحرارة بشكل أسرع ، مما يثير عدة تساؤلات حول ما إذا كان من الأفضل عمل الكمادات.

في السطور التالية ، توضح “Health 24” لمتابعيها كيف يمكنهم عمل الكمادات بشكل صحيح ، ونوع الماء الذي يمكن استخدامه لخفض درجة حرارة الجسم.

الطريقة الصحيحة لعمل الكمادات

وقال الدكتور أحمد جيسة إن الكثير من الناس يقومون بعمل الكمادات بشكل غير صحيح ، وذلك بوضعها على الرأس من الأمام ، أي في منطقة الجبهة ، في حين أن هذا المكان ليس أفضل مكان لأداء الكمادات.

وأضاف أنه من الناحية العلمية فإن أفضل الأماكن التي يمكن عمل الكمادات فيها سواء للأطفال أو الكبار هي منطقة الرقبة والمنطقة تحت الإبط والمنطقة الواقعة بين الفخذين ، لكنه يفضل منطقة الرقبة ، وينصح به دائما لأنه منطقة يسهل الوصول إليها دون التسبب في الألم. يتم تجريد المريض من ثيابه كما لو تم عمل كمادات في المنطقة تحت الإبط أو بين الفخذين.

ولفتت Geisa إلى أن العنق من الأماكن المفضلة …