احذر سكر الدايت .. فهو يزيد السمنة ويسبب أمراضًا خطيرة. |

من الشائع عند بعض الأشخاص استخدام سكر الدايت ، معتقدين أنه منتج آمن ويساعدهم على إنقاص الوزن ، حيث أنه لا يحتوي على سعرات حرارية.
وخلافا لهذا الاعتقاد ، فإن سكر الدايت بعيد عن أن يكون آمنا ، فهو من أسباب الأمراض التي تؤدي إلى ظروف صحية خطيرة ، لكنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تسبب السمنة لدى المستهلك.

تلف سكر الدايت

وعن الآثار الضارة لسكر الدايت ، يقول الدكتور هشام الخياط ، أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي ، إن سكر الدايت ، الذي يستخدم في المياه الغازية ، يحتوي على سعرات حرارية عالية ، خلافا لما يعتقده البعض بأنه كذلك. خالية من السعرات الحرارية.
ويضيف الخياط لصحة 24 أن ما يقوله بعض الناس من وجود سكر الدايت موجود في المنتجات الطبيعية مثل الفركتوز الموجود في العنب هو بيان غامض ، وتابع: السكر الموجود في الفاكهة بنسب قليلة و الكميات التي لا تضر من يأكل تلك الفاكهة ، ولكن عند زيادة الكمية المستهلكة ، والتي تحدث عند استخدام سكر الدايت ، عندما يتحول من مصدر آمن إلى سبب للأمراض ، مثل أمراض الكبد ، إلخ. يسبب السكر أنواعًا مختلفة من الأورام السرطانية ، والتي قد تنتهي بوفاة الشخص.

أنواع سكر الدايت المحظور

يوضح أستاذ طب الكبد أن …