استشاري التغذية يوضح الوقت المناسب لتقديم الحليب البقري أو حليب البقر

06:00 مساءا

الاثنين 17 يونيو 2024

كتب – عمر صبري :

كشفت الدكتورة خديجة محمد عليان، الباحثة في قسم الأنثروبولوجيا البيولوجية، استشاري طب الأطفال، واستشاري التغذية السريرية بمعهد البحوث الطبية والدراسات السريرية، عن عدة طرق للوقاية من نقص الحديد.

وشدد عليان، خلال مقال بحثي، على ضرورة استشارة الأم للطبيب قبل الحمل وأثناء الحمل وإجراء الفحوصات اللازمة أمر ضروري، موضحا أن الرضاعة الطبيعية توفر كمية كافية من الحديد للطفل في الأشهر الستة الأولى من عمره.

وتابع طبيب الأطفال واستشاري التغذية السريرية أنه لا يجب أن يتناول الطفل حليب البقر والجاموس ومنتجاتهما في سن مبكرة، بل يفضل تقديمه بعد إتمام السنة الأولى.

وأضافت: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والمناسبة لعمر الطفل وأهمها اللحوم الحمراء ومشتقاتها الحيوانية مثل الكبد وغيرها من الأعضاء التي تعتبر أهم وأغنى وأفضل مصدر للحديد.