رمضان 2024| هل تناول التمر يؤدي إلى الإجهاض؟ يجيب المستشار

يعد التمر من أبرز الأطعمة التي يتميز بها شهر رمضان. بعض الناس لا يستطيعون أن يفطروا دون تناولها، ولكن ماذا عن النساء الحوامل؟ فهل يمكنها تناول التمر بشكل طبيعي أم قد يؤدي إلى الإجهاض كما يقول البعض؟

وفي السطور التالية، تستعرض “خبرك بلس” أجوبة كافة الأسئلة السابقة، بالإضافة إلى فوائد التمر للحامل، بحسب الدكتورة صفاء إبراهيم استشاري أمراض النساء والولادة.

هل يمكن أن يسبب التمر الإجهاض؟

تتساءل الكثير من النساء الحوامل عن إمكانية تسبب التمر في الإجهاض، ويجيب استشاري أمراض النساء والولادة على هذا السؤال، مطمئناً المرأة الحامل أنه لا يوجد أي دليل طبي أو بحث يمنع المرأة الحامل من تناول التمر، بل على العكس، التمر مليء بالأملاح فوائد للنساء الحوامل.

فوائد التمر للحامل

وفيما يتعلق بفوائد التمر للحامل، أوضحت الدكتورة صفاء إبراهيم أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها الحامل من تناوله منفردة، ومنها:

• يمد جسم الحامل بالطاقة، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.
• يحتوي على الألياف وبالتالي يساعد المرأة الحامل على التخلص من الإمساك.
• يحتوي على حمض الفوليك المعروف بقدرته على منع تشوهات الجنين.
• غني بالبوتاسيوم المهم لدعم توازن السوائل في الجسم والأوعية الدموية، والحفاظ على…