فوائد البصل للأطفال والوقت المناسب لتقديمه.. يعزز الصحة

هناك عدد من الفوائد التي يقدمها البصل للأطفال، خاصة فيما يتعلق بتعزيز صحة الجهاز المناعي والتخفيف من نزلات البرد.

الوقت المناسب لتقديم البصل للأطفال

ويقول الدكتور أشرف قاسم استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إنه يمكن تقديم البصل للأطفال مع بداية الشهر الثامن، لما له من فوائد متعددة.

فوائد البصل للأطفال

ويضيف أنه يمكن إعطاء البصل للأطفال، فهو يعتبر مضاد حيوي جيد وقوي، كما أنه يساعد على الوقاية من الالتهابات البكتيرية، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل فعال.

ويوضح أنه يساعد في علاج نزلات البرد، بالإضافة إلى تخفيف السعال، ويساعد على امتصاص الحديد، لذا يمكن تقديمه مع الحساء للاستفادة من فوائده.

تقديم البصل للطفل بجرعات صغيرة

ويؤكد أن البصل كغيره من الخضار التي تدخل في النظام الغذائي للطفل، حيث يمكن تقديمه للطفل تدريجياً بجرعات صغيرة، مع الطبخ، لأنه أسهل في الأكل وأسهل في الهضم.

وينصح بإضافة البصل المهروس مع الخضار، والأرز، والبازلاء، والجزر، لما لها من فوائد. ويجب طهيها جيداً حتى لا تسبب مشكلة عند هضم الطفل للطعام.

وصفة شوربة البصل بعد عمر سنة

يمكن إحضار البازلاء مع البصل والزبدة والقرنفل والماء والحليب، وبعد تسخين الزبدة وتحمير البصل بها، أضيفي إليها القرفة…