في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف يؤثر تصفح وسائل التواصل الاجتماعي على…
[ad_1]
في اليوم العالمي للصحة النفسية، يحتفل العالم باليوم العالمي لدعم وتعزيز الصحة النفسية، والذي يصادف يوم 10 أكتوبر من كل عام. وفيما يلي نستعرض عدداً من النقاط المتعلقة بصحة الدماغ. خاصة مع التصفح الكبير لمواقع التواصل الاجتماعي في عصرنا هذا، أصبح الجميع يتصفحون الهاتف، مما يؤثر سلباً على الدماغ وصحته.
كيف يؤثر تصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الدماغ؟
لقد ثار جدل حول تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على صحة الدماغ، وفي اليوم العالمي للصحة النفسية، من الضروري أن تعلم أن صحة العقل لا تقل أهمية عن صحة الجسم، وإذا تعرضت لأمر ما، مشكلة في صحتك النفسية، عليك أن تطلب المساعدة ممن حولك، فهي خطوة ليست علامة ضعف، بل قوة للوصول إلى التعافي.
عندما يتم إنتاج الدوبامين (مادة كيميائية تجعلك تشعر بالسعادة)، ترتبط هذه المادة بأنشطة مختلفة مثل (الجنس، الأكل، والتواصل الاجتماعي). استخدام الهاتف وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي يعزز مركز المكافأة في الدماغ، مما يسبب الإدمان، كما يرتبط بحالات منها القلق واليأس والأمراض. عديد.
كشفت الخبيرة بريتيكا سينغ، الرئيس التنفيذي لمجموعة مستشفيات براياج، أن الأشخاص في كثير من الأحيان يلجأون إلى المشاركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي لأنهم يطلبون المساعدة أو يملأون الفراغ الموجود…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
